暑い夏を乗り切ろう!特集(2026年夏)
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夏を乗り切る食卓特集 v3
夏を乗り切ろう参考動画
https://www.tiktok.com/@ffs4creator/video/7652005346709392661?_r=1&_t=ZS-97KatXTjAKC
【「食べて夏を乗り切る」をTikTokから発信します】
GastroduceJapan若松です。
今年のテーマは 「夏を乗り切る食卓」 です。
毎年夏になると、日本中で同じことが起きます。
「暑くて何も作りたくない」「さっぱりしたものしか食べられない」「でも食べなきゃ動けない」
この3つが全国民に同時に発生する。
ここに「これで夏を乗り切れる」を届けられたら、売れないわけがない。
TikTokの夏メシ系コンテンツは完視聴率が異常に高い。
みんな 「夏に何を食べればいいか」 の答えを探しています。
「夏の食卓の答え」を動画で出すだけでいい。
**しかも期間が長い。6月末〜9月頭の約2.5ヶ月、動画1本がずっと回り続けます。
催事訴求と違い、夏を乗り切るテーマは"資産"として機能します。**
1. 訴求の軸 =「夏の食シーン」6型
体への作用は一切謳わず、食シーン・食体験だけで「なぜ夏にこれか」を成立させます。
| 型 | 食シーン | ひと言 |
|---|---|---|
| ① | さっぱり・喉ごし | 暑い日に食べたくなる定番 |
| ② | ひんやりつるっと | 冷やして食べる夏の一品 |
| ③ | 夏のガッツリ飯 | 「夏こそ食べたい」王道スタミナ食 |
| ④ | 夏の水分・ドリンク | 飲んで夏を楽しむ |
| ⑤ | 作らない・チンするだけ | 暑い台所に立たない時短メシ |
| ⑥ | リセット・仕切り直し | 食べすぎ・お盆後の一区切りに |
動画を撮る前に「自分はどの型か」を決めてください。
それだけで「なぜ夏にこれを紹介するのか」が動画の冒頭で成立します。
2. 訴求スケジュール
| 時期 | やること | なぜその時期か |
|---|---|---|
| 6月下旬 | 「去年の夏を思い出した人へ」先出し | 梅雨の中でも「今年の夏メシ」を探し始める時期 |
| 7月上旬 | 商品レビュー本格化 | 梅雨明けで一気に「夏モード」に入る |
| 7/19 土用の丑 | うなぎ単独ピーク(全員最優先) | 年に一度の確実なピーク。今すぐ仕込む |
| 7月下旬 | 「もう疲れてる人、これ頼んで」共感型 | 猛暑日連発で「作りたくない」需要が爆発 |
| 8月 | 「9月までこれで乗り切る」ロングテール | お盆の食べすぎ後・残暑の⑥リセット需要 |
3. 商品一覧
🔥【TikTokバズ最優先】
店舗:下町バームクーヘン
商品:スーパージャンボ福袋 7種9個
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKhD0m4kDm1Y
料率:10%
型:② ひんやりつるっと + バズ素材
「バームクーヘンって冬のスイーツでしょ?」
——全然違います。これを絶対に試してほしい。
冷凍庫に1日入れると、凍らずにひんやりスイーツに変わります。
バームクーヘンはスポンジ構造なので完全には凍らない。
結果、外側はひんやり冷たく、中はしっとりやわらか。
アイスを乗せたら夏の最強デザートになります。
これはTikTokの「知らんかった!」完視聴パターンそのもの。
「バームは冬でしょ→実は夏こそ最高」の常識覆しは、コメントと保存が一気に回ります。
試した人が全員「なんでもっと早く知らなかった」ってなるやつです。
是非一度試してからレビューしてください。
訴求例:
- 「冷凍庫に1日入れるだけ。凍らないのにひんやり、これが夏のバームクーヘンです」
- 「バームって冬のイメージあるじゃないですか。全然違った」
- 大容量・コスパ最強なので「何回でも試せる・配れる・贈れる」
【★★★★★】夏の王道・今すぐ仕込む
店舗:うなぎのかわすい
商品:国産うなぎの蒲焼
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKXbSaYBTvdr
料率:10%/参考価格 2,500円 → 1,785円(6月末まで)
型:③夏のガッツリ飯 + ⑤チンするだけ
なぜ夏か:土用の丑(7/19)の主役。常温保存できる唯一型で「冷凍庫がいっぱいな夏」を解決。
訴求:
- 楽天「うなぎ部門」年間ランキング1位・累計100万食(※受賞年・出典を明示)
- 自社工場新設の常温うなぎ。冷凍庫の残量を気にせず備蓄・ギフトに
- 土用の丑(7/19)に向けて今すぐ動画を仕込む
店舗:松屋
商品:全部盛り(うなぎ)
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKg0d4Idq6H8
料率:7%
🍳 松屋の夏アレンジ10選(うなぎ以外の商品も含む)
牛めし×梅ポン酢さっぱり丼、牛めし×にんにく醤油がけ など夏の食卓で使えるアレンジをまとめました。
→ 松屋の夏アレンジ10選はこちら
店舗:樽の味
商品:ほぼ無塩の梅酢
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AL5LTUOAQjAp
料率:8%
型:④夏のドリンク + ①さっぱり・喉ごし
なぜ夏か: 7〜8月が年間で最も売上が伸びる時期。超低塩でそのまま飲める・梅ソーダにできる・調味料にもなるという多用途性が、夏の「さっぱり欲しい・でも作りたくない」需要と噛み合う。
訴求:
- 超低塩(0.2%以下)でそのまま飲みやすい梅酢
- クエン酸6%含有ですっきり爽やかな後味
- そのまま飲む・梅ソーダ・料理の調味料と使い方が多彩で、複数本の動画バリエーションが作れる
店舗:ノースプラス
商品:北海道スパイス 昆布 / カレー
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKqX1vPudq7q
料率:10%
型:③夏のガッツリ飯(BBQ・焼き肉)+①さっぱり・喉ごし(炒め物への一振り)
なぜ夏か:
BBQ・キャンプなど「外で食べる」夏の定番シーンにひとふりで対応でき、家庭の炒め物・カレーにも展開できる汎用性が、暑さで「何品も仕込みたくない」夏の食卓に噛み合う。土用の丑・BBQピークと並走できる汎用調味料枠として使える。
訴求:
- 塩コショウだけでは味が決まらない悩みに、ひとふりで「深み」を足す万能調味料
- 昆布スパイス:BBQで肉・魚・野菜に振ると「これ何?」と聞かれる主役級の隠し味
- カレースパイス:北海道産玉ねぎの甘みとガラムマサラで、炒め物・カレー・ハンバーグに展開可能
商品:北海道カレーDUKEハンバーグ
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKfHqETgtFTr
料率:5%
型:⑤チンするだけ + ③ガッツリ飯
なぜ夏か:レンジ4分・洗い物なし。暑い夜の「作りたくない」を完全に解決するガッツリ飯。
訴求:
- 火を使わずレンジ4分、洗い物ゼロで主役飯完成
- スープカレー発想のスパイスで食が進む
- 国産ジャージー牛220gの大ボリューム
【★★★★☆】準コア・夏の定番食シーンとして
店舗:リンガーハット
商品:冷やしちゃんぽん
URL:https://www.foodforcestudio.com/jobs/aa7fcb95-53df-4e0a-97e0-9841f6363b3b
料率:7%
型:① さっぱり + ② ひんやり + アレンジ展開力
夏のリンガーは、アレンジで化けます。
🏆 最強アレンジ:梅肉と鶏むね肉の冷やしまぜめん風
リンガーハット公式がDelishKitchenと組んだ期間限定レシピ。
梅の酸味×鶏むね肉×冷やし麺でさっぱり食べられる夏の一品。
→ レシピ動画はこちら(デリッシュキッチン)
🥶 その他アレンジ10選(冷やし・さっぱり・酸辣湯など)
冷やしちゃんぽん・黒酢スープ・など夏向け10レシピをまとめました。
→ リンガーハット夏アレンジ10選はこちら
訴求:酢を効かせた特製タレで夏にさっぱり食べられる冷やし麺/麺・具・タレがセットで揃える手間ゼロ/アレンジ展開で複数本撮れる
店舗:TOKKA
商品:特大200gの国産うなぎセット
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKeg9HgSWgjw
料率:5%
型:③夏のガッツリ飯
なぜ夏か:夏に食べたくなる食材の王道。土用の丑に向けてボリュームで魅せる。
訴求:200gの大ボリューム/3尾購入で1尾無料/関西焼きでふっくら
店舗:いなば園
商品:ふっくら柔らか国産うなぎ蒲焼
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKW1eToKY3zw
料率:8%
型:③夏のガッツリ飯
なぜ夏か:1人前サイズ、夏に食べたいうなぎをちょうどいい量で。
訴求:1人分の本格蒲焼/ギフトにもなる黒パッケージ/自分用にも手が届く価格
店舗:黄金屋
商品:マルチョウ
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9nwLKhRfd-hoqY1/
料率:10%
型:③スタミナ + 数量限定
訴求:これを食べずに夏を終えるなんて悲劇!焼肉!バーベキューするならギガ盛りマルチョウが間違いない!
店舗:おうちdeボンマルシェ
商品:ごろっと果物たっぷりゼリー4個入
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AJvwaUsZ133D
料率:10%
型:②ひんやりつるっと
なぜ夏か:冷やしてつるっと食べられる夏のスイーツ。果物ゴロゴロで食べ応えも。
訴求:全国スイーツアワード3冠/5種の果物をゴロッとカット/冷やしてそのまま食べられる
店舗:ふみこ農園
商品:梅そうめん つゆ付き
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9WrrVu7yg-v6Vw7/
料率:10%
型:①さっぱり
訴求:テレビでも紹介されて品薄になった梅そうめんが今なら在庫あるっぽい!しかもバグ価格発生中だから今のうちにストックしとこ!
店舗:林泉堂
商品:冷やしラーメン
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9WRJK4oGv-Tt6Uq/
料率:10%
型:①さっぱり + 夏限定 + バグ価格発生中
訴求:最近暑いから毎日麺ばっかり食べてるわ!冷やしラーメン12食セットが売り切り最安値セールしてたから急げ!
店舗:林泉堂
商品:稲庭本生うどん4食
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKGnYTi4pVFv
料率:10%
型:①さっぱり・喉ごし
なぜ夏か:日本三大うどんのつるっとした喉ごし。夏に食べたくなる定番の麺。
訴求:秋田の名産・平細麺のつるもちとした食感/30日保存可の生麺/スープ付き・冷やしでも温でも
店舗:しゃぶまる
商品:讃岐そうめん
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKfNiSdklv7O
料率:10%
型:①さっぱり・喉ごし
なぜ夏か:夏といえばそうめん。喉ごしと清涼感で「夏の食卓の定番」を狙う。
訴求:讃岐うどんの製法でコシのあるそうめん/8食入り/「うどん職人がなぜそうめんを?」の語りで動画化しやすい
店舗:淡路島玉ねぎ工房
商品:神戸牛ビーフカレー
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AJvw0W9CFzVr
料率:7%
型:⑤チンするだけ + ③ガッツリ飯
なぜ夏か:暑くて作りたくない夜のレトルト1択。フルーツ玉ねぎ×神戸牛で食が進む。
訴求:レトルト1択の夜の贅沢メシ/夏野菜カレーにアレンジも◎
店舗:上原本店
商品:こんにゃく入り福袋
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKQ2Cr2CIkyv
料率:20%
型:①さっぱり・喉ごし
なぜ夏か:冷たいこんにゃく麺・ところてんのつるっとした食感が夏の食卓にはまる。
訴求:冷たいまま食べられる夏のさっぱりメニュー/低カロリーで量が食べられる/料率20%は要注目
店舗:サーフビバレッジ
商品:トロピカるルイボス
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AJyli4ioxecE
料率:7%
型:④夏のドリンク
なぜ夏か:マンゴーフレーバーで夏らしくさっぱり飲める。ノンカフェイン・ゼロカロリーで選びやすい。
訴求:無糖・糖質0・カロリー0・ノンカフェイン/マンゴーで飲みやすい夏のドリンク/500ml×24本のストック買い向き
店舗:Limit48(リムイット)
商品:2日間限定ファスティングドリンク
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKfKryux0xrh
料率:10% → 15%
型:⑥リセット・仕切り直し
なぜ夏か:BBQ・ビアガーデン・夏旅行のあとの「食べすぎリセット」として8月後半に刺さる。
訴求:累計5万本/4,980円 → 3,984円(※期間・根拠明示)/暴飲暴食後の2日間リセット習慣
【★★★☆☆】補給・飲み物枠(訴求は食体験のみ)
店舗:サーフビバレッジ
商品:とうもろこしの美味しいひげ茶
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AJyli5C3dvXN
料率:7%
型:④夏のドリンク
なぜ夏か:ノンカフェイン・カロリー0で夏の飲み物として選びやすい。温冷両用でアレンジも。
訴求:ほんのり甘みのある飲みやすいひげ茶/カフェイン0・カロリー0/めんつゆ+うどんなどアレンジ◎
※「むくみに効果」は使用禁止
店舗:いなば園
商品:青汁
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKW1oyHjpSzd
料率:8%
型:④夏のドリンク
なぜ夏か:食事が偏りがちな夏の食習慣に、1杯で野菜感が足せる。
訴求:1杯でさっと飲める手軽さ/食生活のルーティンに加えやすい
※効能系の表現は使用禁止
店舗:Newfine
商品:シリカ水 BIYOUDOU / VOX
URL:BIYOUDOU https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AK3qF7UpQwBI / VOX https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AK3qI3geVEAM
料率:5%
型:④夏のドリンク
なぜ夏か:夏に消費量が増えるドリンクを低単価でバク売れしやすい。VOXは強炭酸でさっぱり感が強い。
訴求:BIYOUDOU=楽天レビュー4万件超・★4.8・1本50〜57円の低単価でバク売れ/VOX=5.0GV強炭酸で夏にさっぱり
※効能系の表現は使用禁止
店舗:ドリンク家
商品:特茶
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9t6mnETpd-dNm4b/
料率:1%
型:④夏のドリンク
なぜ夏か:清涼感の強いCMで、夏のBBQなどカロリーが気になるイベントに合わせて売りやすい。
訴求:トクホに認定されており、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、日常の身体活動による脂肪を代謝する力(脂肪の分解・消費)を高め、体脂肪を減らすのを助けます。
【ひんやりスイーツ枠】
店舗:MEJ
商品:C COFFEE
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9ncmu7tp1-jNujK/
料率:16%
型:④ドリンク
訴求:ブラックフラッペ作ったらうますぎた!このコーヒーがカフェレベルだから氷とミルクと蜂蜜をミキサーしたらマジで店の味!バニラアイスにかけてもうますぎた!真似してみて!
店舗:伊藤農園
商品:無添加寒天ジュレ食べ比べセット
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9WNFBpy7m-cx9SB/
料率:10%
型:②ひんやり + バグ価格発生中
訴求:夏はこれ食べて生き返ろ!凍らせたら高級ジェラートになるから真似してみて!
店舗:マダムシンコ
商品:マダムブリュレ
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AKhAlwUgfqrL
料率:12%
型:②ひんやりつるっと + バズ素材
訴求:半解凍でひんやり食べる。ヒョウ柄の箱がTikTok映え。バズ単発狙いの素材として使いやすい。
店舗:おうちdeボンマルシェ
商品:冷凍焼き芋 話題の品種食べ比べ 6本セット
URL:https://vt.tiktok.com/ZS9r9nswRPJpm-k0S3R/
料率:10%
型:②ひんやり + バグ価格 + 数量限定
訴求:焼き芋にアイス乗せるの最高すぎる!シルクスイートと紅はるか3本ずつ入って1000円で買える人いるけど限定100本でもう残りわずか。
店舗:桃太郎御一行
商品:果樹園のめぐみ アイスバー7本/14本セット
URL:TAPリンクお願いします。
料率:5%
型:②ひんやり+夏季限定
訴求:瀬戸内フルーツの甘みを凝縮!この夏のご褒美アイスはこれで決定!
店舗:桃太郎御一行
商品:岡山県産 白桃
URL:https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AL9A9OwVlDJx
料率:5%
型:②ひんやり+夏季限定
訴求:糖度10度以上の甘さ保証!贅沢にかぶりついて冒頭スクロール阻止!
4. 動画の型(冒頭30秒で「夏にこれ」を成立させる)
| 型 | 冒頭のセリフ例 |
|---|---|
| バームクーヘン(常識覆し) | 「バームクーヘンって冬のスイーツでしょ?全然違った」 |
| ①さっぱり | 「暑い日に食べたくなるやつ、今年はこれで決まり」 |
| ②ひんやり | 「冷やして食べるだけで夏って感じ」 |
| ③ガッツリ | 「夏こそ食べたい、土用の丑はこれ一択」 |
| ④ドリンク | 「夏の水分、どうせ飲むならこれにしてる」 |
| ⑤時短 | 「暑くて作れない夜の、私の優勝メシ」 |
| ⑥リセット | 「お盆明けの食べすぎ、こうやってリセットしてる」 |
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5. NG表現まとめ(絶対に使わない)
この特集は「食シーン・食体験」だけで成立させます。
身体への作用・効能は一切謳わない。 これだけ守れば薬機法リスクはゼロです。
❌ 薬機法NG(食品に身体作用を紐づける表現)
| NG表現 | 代替 |
|---|---|
| むくみに効果 | 夏の飲み物として |
| 夏の体調不良とは無縁 | 食習慣のルーティンに |
| 翌日から復活した | 「私は毎年これを食べてる」(個人の感想として) |
| 内臓を休めて効率的な栄養補給 | 食べすぎリセットの2日間 |
| 美のミネラル・シリカが美容に | シリカ◯mg/L含有(成分量の事実のみ) |
| 乳酸菌◯個で体を整える | 1杯で手軽に野菜感プラス |
| 自律神経・電解質・B群を補う | (使わない。食シーン・食体験で語る) |
⚠️ 景表法(価格表現)
- 二重価格(〇〇円 → △△円)は、期間・参照価格の根拠を必ず明示
- 「最強」「業界No.1」は、ランキング名・調査機関・年 とセットでのみ使用可
- ステマ規制:
#PRまたは#広告の明示を全投稿に必須
この2点さえ守れば配布可能。直さず使うのはNGです。
「食べて夏を乗り切る」を、この夏TikTokから届けましょう。